-
-
ダイエットも期待できる！ショウガで冷えを改善☆
自分の体質は冷え性だとずっと思っていました。子供のころは冬になると毎年しもやけが足の指にも手の指にもできてしまい、痒いし腫れるし大変でした。大学進学を期に育った仙台から東京へ出てからは気温も暖かなため ...
-
-
ぬか漬けで免疫力も美肌も手に入れたいけれど何から始めたらいいの？
ぬか漬けって美容にも健康にも良いらしいけどぬか床かきまわしたりお手入れが大変そう・・・。簡単で気軽に挑戦できるぬか漬けって無いのかなぁ。 というお悩みを解決します。 免疫力を高めてくれる乳酸菌。ヨーグ ...